Víte, co vaše vlasy potřebují po skončení léta?
Pro vlasy zkráta léto zase tak skvělé není. Mnoho faktorů, jako například UV záření nebo slaná či chlorovaná voda, může vlasy rychle poničit. Na konci letní sezóny tedy mohou být suché a lámavé. Tomu nejlépe předejdeme dostatečnou ochranou už během léta. Pokud jste tak neučinili, nemusíte zoufat. Podzim je totiž ideálním obdobím, kdy můžete své vlasy opět rozzářit a připravit je na nástrahy zimy. Řiďte se těmito jednoduchými tipy a dopřejte svým vlasům účinnou péči.
1. Kutikuly potřebují péči
Kutikula, vnější vrstva vlasového vlákna, se skládá z překrývajících se buněk. Jejím úkolem je chránit vlas před vnějšími stresovými faktory, například před světlem a kosmetickými přípravky, jako je barva. Tato vrstva se ale v létě může poničit a Vaše vlasy pak budou působit roztřepeně, suše a mdle. Abyste kutikulu znovu posílili, je důležité dodat vlasu důkladnou hydrataci. Pravidelně tedy používejte hydratující masku. Že na ní nemáte čas? Vyzkoušejte bezoplachové přípravky. Je ale důležité vlasy pečujícími produkty nepřetěžovat.
2. Upravené konečky
Konec léta je také ideální čas na návštěvu kadeřnictví. Že si chcete nechat narůst dlouhé vlasy? Nebojte se, vlasy se nemusí stříhat moc. Pokud ale své suché, poničené konečky odstřihnete, vaše vlasy budou působit celkově svěžejším a zdravějším dojmem. Ideálně navíc dvakrát až třikrát týdně do konečků vmasírujte vyživující přípravek. Budou pak krásně hladké.
3. Zamyslete se nad svou stravou
Vaše strava ovlivňuje zdraví vašich vlasů. Jezte tedy hodně vitamínů, je to důležité pro jejich zdravý růst. Potraviny, jako například losos, makrela, hřiby nebo avokádo jsou ideální. Všechny totiž obsahují vitamín D. Navíc tím zvýšíte odolnost svého těla proti běžným podzimním rýmám, chřipkám a angínám.
